Alternativ zum klassischen Fitnessstudio stellt sich immer häufiger die Frage, funktioniert schneller Muskelaufbau denn auch von zuhause und welche Homeworkout Übungen kann ich einbauen? Persönlich kann ich vorab sagen, dass ich selber auch nach Abschluss des Kurses noch sehr oft…
Schlagwort: Bizeps zuhause trainieren
Mit diesen Tipps rund um das Thema bizeps zuhause trainieren, ist es durchaus möglich, auch von zuhause aus schnell Muskeln aufzubauen, z.B. …